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つぶつぶフレッシュフルーツ・ジュース


材料(1人分)

材料名分量
グレープフルーツ 1/2個
キウイ 1/2個
いちご 3個
黄桃(缶詰) 1/2個

眠たい朝は、簡単&シンプルなフルーツで体を目覚めさせる。
つぶつぶフレッシュフルーツ・ジュース

作り方

1. 【グレープフルーツをカットする。】
半分に切り、ボールの中に中身をスプーンでかき出す。果汁もしっかりと搾り出す。
2. 【そのほかのフルーツをカットする。】
キウイ、いちご、黄桃は小さめのさいの目に切る。小さく切ることで“食べるジュース”として楽しめます。
3. 【材料を合わせて、盛り付ける。】
(1)と(2)のグレープフルーツと混ぜ合わせ、器に盛ります。あればミントを飾る。季節のフルーツを使うと良い。
*サイドメニュー:ベーグル


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