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海草のセサミパスタ


材料

材料名分量
スパゲッティ 80g
にんにく 1/2片
赤唐辛子の輪切り 1/2本分
黒ゴマペースト 大さじ2
オリーブ油 適量
適量
こしょう 適量
海藻ミックス(乾燥) 適量
白すりゴマ 大さじ1
にんじん 1本
レモン汁 小さじ1

老廃物排出機能のある黒ゴマたっぷりのイカ墨風パスタ
海草のセサミパスタ

作り方

1. 【パスタをゆでる。】
鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を加えスパゲッティを表示どおりにゆでる。
2. 【ソースをつくる。】
フライパンに薄切りにしたにんにく、赤唐辛子、オリーブ油を入れて火にかけ、香りがでてきたら、黒ゴマペースト、スパゲッティのゆで汁大さじ1を加える。
3. 【盛り付けをする。】
(2)に水気を切った(1)を加えて和え、戻した海草と白すりゴマを加える。
*サイドメニュー:パン、にんじんジュース


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